Co doporučuji

Na této stránce sdílím produkty a nástroje, které mi osobně dávají smysl na cestě 4K.

Nejde o doporučení pro každého, ani o sliby zázraků.
Jsou to věci, které jsem vyzkoušel, zapadly do mého života a mohou být inspirací i pro tebe.

Každý jsme jiný. Ber to jako nabídku, ne jako návod.

Smovey vibrační kruhy
K pohybu – jemně, rytmicky, funkčně

• Smovey kruhy jsou pohybová pomůcka využívající jemné vibrace, které:

  • stimulují hluboké svaly,

  • podporují koordinaci,

  • zlepšují vnímání těla v prostoru.

• Jsou využívány i u lidí s neurologickými obtížemi, včetně Parkinsonovy nemoci.

• Existují studie a zkušenosti fyzioterapeutů, které naznačují přínos zejména pro:

  • chůzi,

  • stabilitu,

  • rytmus pohybu.

Osobní poznámka:
Pokud s nimi máte zkušenost, budu rád, když se o ni podělíte.
Smovey kruhy mě jako nástroj velmi zaujaly svou jednoduchostí a přirozeností.
Zatím je nemám osobně dlouhodobě vyzkoušené, proto je uvádím jako inspiraci, nikoli jako osobní doporučení.

Brain Balance Serum - podpora nervové soustavy

Proč Brain Balance zmiňuji

Nervový systém je u Parkinsonovy nemoci dlouhodobě zatížený.
Hledal jsem doplněk, který:

• není agresivní

• podporuje rovnováhu

• působí spíš jemně a dlouhodobě

Brain Balance Serum vnímám jako jeden z nástrojů, které mohou tělu pomoci lépe zvládat zátěž.

Pro koho může dávat smysl

• pokud cítíš přetížení, vnitřní napětí

• pokud hledáš podporu koncentrace a psychické rovnováhy

• pokud chceš doplněk, který zapadá do celkového přístupu ke zdraví

Pro koho možná ne

• pokud hledáš rychlé a výrazné "účinky přes noc"

• pokud nechceš pracovat se stravou, pohybem a psychikou zároveň

Jak zapadá do 4K

👉 K výživě / K sobě
Vnímám ho jako doplněk, ne řešení.
Zapadá do celkového přístupu, kde:

• pečuješ o tělo

• zklidňuješ mysl

• dáváš nervové soustavě prostor k regeneraci